【第57回 ちゃんと言えてる？】

「ちゃんと言えてる？」

 
　同じ数字のマスには同じ文字を入れて、数字に当てはまる文字を推理してください。
　ヒントは、１～４に対応する「アボカド」です。
ナンバークロスの時間 第57回 ちゃんと言えてる？







 　




　解答は「オレインサン（オレイン酸）」です。

　「不飽和脂肪酸のオレイン酸は悪玉のＬＤＬコレステロールを下げる働きがある」そうです。
　アボカドはオレイン酸のほかに、ビタミンＥや食物繊維も豊富で、ギネスブックに「最も栄養価の高い果実」として登録されています。
　余談ですが、私の母は「アボカド」を「アボガド」とよく言い間違えて、ちゃんと言えてません。

　ご訪問いただきありがとうございました。



参考サイト : NIKKEI STYLE

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